Год здоровья в Югре предполагает проведение различных мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни населения. В их числе профилактическая акция «Час здоровья», о которой 20 февраля на пресс-конференции журналистам рассказали врач-терапевт Центра медицинской профилактики Кирилл Камнев, детский врач по спортивной медицине Окружной клинической больницы Владимир Чепанов, заведующий хирургическим отделением ОКБ Дмитрий Кислицин и в режиме видеосвязи главный врач Сургутской городской клинической поликлиники №1 Максим Слепов.

Участникам акции следовало до 1 марта прислать в ОТРК «Югра» видеоролики и фотографии о том, как они занимаются спортом: катаются на коньках или лыжах, закаливаются или обливаются водой, участвуют во флешмобах и т.п. Итоги акции подвели в эфире телеканала «Югра» во Всемирный день иммунитета. Победителями признаны муниципалитеты, где в акции приняло участие самое большое количество жителей, и прошли наиболее масштабные мероприятия.

Врач-терапевт Центра медицинской профилактики Кирилл Камнев:

– Всю историю человечества войны, катаклизмы и стихийные бедствия не уносили столько жизней как инфекционные заболевания. До эпохи открытия антибиотика и широкого распространения вакцинации около 70 % смертности населения земного шара было именно от инфекционных заболеваний. После того как совершилась революция здравоохранения в этом направлении, в XX и XXI столетиях неинфекционные заболевания стали главной причиной смертности. В РФ до 50 % смертности – это болезни органов системы кровообращения, 20-30 % – злокачественные образования, остальное –  другие причины. В Год здоровья необходимо в очередной раз вспомнить об основных факторах, способных повлиять на состояние здоровья – это курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. Разовьется ли болезнь, зависит от того, как человек ведёт себя в жизни. Даже если будет отказ от вредных привычек, будет рациональное питание, и не будем подвержены большим стрессам, без физической активности оставаться здоровыми невозможно. По данным Всемирной организации здравоохранения и министерства здравоохранения РФ, каждый гражданин должен 150 минут в неделю уделять физической активности. Необязательно это должен быть спорт высоких достижений, лыжи или бассейн. Это может быть просто ходьба на работу, танцы, настольный теннис, бадминтон и выгул собаки.

Детский врач по спортивной медицине Окружной клинической больницы Владимир Чепанов сообщил, что ведёт приём пациентов в детской поликлинике г. Ханты-Мансийска с 16 до 17 часов ежедневно, кроме выходных, для выдачи справок о допуске к занятиям спортом.

– Первая и вторая группы здоровья детей будут иметь допуск для занятий активным спортом. Третья и четвертая группы могут заниматься спортом, но без большой физической нагрузки, чаще всего лечебной физкультурой. Скандинавской ходьбой и плавательным бассейном можно заниматься всей семьей. Детям следует больше находиться на свежем воздухе, гулять в дворовых площадках или парке Лосева, а пользование компьютерами нужно ограничить.

Заведующий хирургическим отделением ОКБ Дмитрий Кислицин:

– Любую болезнь лучше предупредить. Болезни не возникают беспочвенно, они появляются на фоне того образа жизни, который мы сами выбираем. Такие акции как «Час здоровья» важны, чтобы мы задумались о том, как живём. Известный кардиохирург Майкл Дебейки сказал: «Надо запомнить три вещи: не кури, не суетись и не парься!». Смысл этих слов в том, чтобы бережней относиться к себе и своему здоровью.

Главный врач Сургутской городской клинической поликлиники №1 Максим Слепов:

– В Сургуте запланирован ряд мероприятий, в том числе акция «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». Проведём его в один из солнечных дней, чтобы у участников было хорошее настроение, и они демонстрировали бы приверженность к здоровому образу жизни, как у сотрудников медицинских учреждений, так и пациентов. Замечу, спортивные мероприятия мы проводим ежегодно. Все лечебные учреждения города активно участвуют в спартакиаде медработников.